【六種水果,照顧準媽媽!】
媽媽們在懷孕中,可適量攝取這些水果,不僅維持健康,還能幫助胎兒的發育!
⭕ 香蕉-含有豐富的鉀跟葉酸
⭕ 奇異果-維生素與豐富的膳食纖維
⭕ 紅皮紅肉火龍果:豐富的鐵質,可以預防貧血
更多準媽媽們可適量攝取的水果 http://goo.gl/hFL51O
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【六種水果,照顧準媽媽!】
媽媽們在懷孕中,可適量攝取這些水果,不僅維持健康,還能幫助胎兒的發育!
⭕ 香蕉-含有豐富的鉀跟葉酸
⭕ 奇異果-維生素與豐富的膳食纖維
⭕ 紅皮紅肉火龍果:豐富的鐵質,可以預防貧血
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